El Ritual de los 108 Saludos al Sol es una práctica ancestral que une cuerpo, mente y espíritu a través de la repetición consciente del Surya Namaskar.
El número 108 es profundamente simbólico en el yoga y en muchas tradiciones espirituales:
Representa la totalidad, el cierre de ciclos y el inicio de uno nuevo.
Es el número de cuentas de un mala, los movimientos del sol y la luna, y la conexión entre lo humano y lo universal.
Cada saludo se convierte en una ofrenda en movimiento.
No se trata de perfección, sino de presencia, constancia y entrega. A medida que el cuerpo se cansa, la mente se aquieta y algo más profundo se revela: tu capacidad de sostener, respirar y continuar.
Limpieza física y energética
Mejora de resistencia, fuerza y movilidad
Activación del sistema cardiovascular
Enfoque mental y claridad emocional
Sensación profunda de cierre, renovación y propósito
Este ritual es ideal para marcar transiciones: cambios de etapa, solsticios, equinoccios, inicios o despedidas.
Terminas distinta. Más ligera. Más fuerte. Más presente.
🌞 108 movimientos para recordar quién eres cuando decides no rendirte.