Isométricos · Pliométricos · Cardio con Peso Ligero
Estas clases están diseñadas para retar al cuerpo desde distintos planos y llevar tu energía a otro nivel.
Los isométricos te enseñan a sostener, a encontrar estabilidad y control incluso cuando el cuerpo tiembla.
Los pliométricos despiertan potencia, agilidad y explosividad.
Y el cardio con peso ligero eleva el ritmo, activa el metabolismo y fortalece sin perder conciencia.
Aquí el movimiento es dinámico, inteligente y funcional.
Respiras, sudas y te enfocas.
No se trata de ir más rápido, sino de moverte con intención y fuerza.
Sales con el corazón activo, el cuerpo encendido
y la mente clara.
Yoga que se siente. Yoga que transforma. ⚡️