MASS YOGA. Nivel Intermedio

¡El justo medio!, Segundo nivel que te recibe con nuevas propuestas de clase en las que no perdemos nuestro foco (masa muscular) pero, nos atrevemos a explorar más integrando nuevas herramientas, combinaciones y secuencias en las que el tiempo vuela. ¿Listos para el siguiente nivel?

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MASS YOGA. Nivel Intermedio
Opiniones sobre este curso
M
Mayra Rodriguez
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Me encanta el curso pero pienso que seria de bastante ayuda agregar ejemplo de un calendario de ejercicios semanal , también una explicación de como funciona o usar el programa, no esta muy claro si por ejemplo día uno hay que hacer solo full versión y/o todos los puntos que dice la clase 1 en un solo día, o es un punto cada día ej. full version un día, introducción y calentamiento el siguiente día. Espero me comprendan y disculpen por la observación!! Les deseo lo mejor y que muchas mas personas puedan tener el privilegio de aprovechar estos programas !!

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